منتديات Arab Frindes

اسمح لي ان احييك وارحب بك

فكم يسرنا انضمامك لعائلتنا المتواضعة وتنشىء حسابك معنا

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات Arab Frindes

اسمح لي ان احييك وارحب بك

فكم يسرنا انضمامك لعائلتنا المتواضعة وتنشىء حسابك معنا

منتديات Arab Frindes

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

مرحبا بك يا زائر في منتديات عرب 2009,نرجو أن تكون في تمام الصحة والعافية.

 

لا تنسى الصلاة في وقتها المفروضة كما لا يلهيك الابحار على الانترنت عن أداء صلاة الجماعة وجزاكم الله خيراً.

 

 

 

p> 

برجاء زيادة المواضيع وجزاكم الله خيراً.

 

 

 


    السمنة اسبابها و نتائجها و كيفية العلاج منها ...

    listo-bilal
    listo-bilal
    موقـوف


    ذكر عدد المساهمات : 74
    العمر : 27
    الاوسمة : السمنة اسبابها و نتائجها و كيفية العلاج منها ... Wesaam11
    نقاط : 58117
    تاريخ التسجيل : 08/02/2009

    السمنة اسبابها و نتائجها و كيفية العلاج منها ... Empty السمنة اسبابها و نتائجها و كيفية العلاج منها ...

    مُساهمة من طرف listo-bilal الثلاثاء 03 مارس 2009, 1:06 pm

    السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته





    *من العوامل المسؤولة عن السمنة هي :



    -الغدد الصماء كاالغدد الدرقية و الجاركلوية ; اما حالات البدانة التي تعقب الولادة او بعد سن الياس فليس لها اي علاقة بخلل فب هده الغدد .

    -الوراثة :ليس صحيحا ان للوراثة دورا اساسيا في التخمة و لكن المعروف انها تكون عائلية فقط بمعنى ادا كان الاب او الام او كليهما بدينا فيكون بعض الابناء بدينا ايضا .



    *اما نتائج السمنة فتتلخص في ما يلي :




    -الفصال العضمي و يصيب خاصة المفاصل الحاملة للركبتين من حيث الوزن و كذا العمود الفقري .

    -السكري غير المعتمد على الانسولين .

    -ارتفاع الضعط الشرياني .

    -الفتق السري .

    -زيادة نسبة الشحوم في الدم .

    -تشحم الكبد و امراض الشرايين الاكليلية .

    -امراض الجهاز التنفسي مثل ضيق في التنفس و اجهاد عضلة القلب .

    -زيادة نمو الشعر في الجسم و انبطاح و تفلطح القدمين .

    - و هذا الى جانب المشاكل و العقد النفسية التي يشعر بها البدين .



    * التخلص من السمنة :




    -لا سبيل للتخلص من السمنة الا كما قال الباحثون و المختصون بمزاولة الرياضة و احسن الرياضات هي المشي و ركوب الدراجات و السباحة و تمارين الرشاقة .

    -الى جانب خفض الحريرات في الطعام اليومي و تعديل السلوك في الاكل و تنضيم مواقيته مع الاكل ببطء بعيدا عن مشاهدة التلفاز .

    -دون ان ننسى المعالجة الدوائية و شفط الدهون و استعمال الميزان يوميا كما ثبت ان للتنويم المغناطيسي دورا ايجابي في بعض الحالات .

    -اجتناب مشاهدة التلفزيون اثناء عملية الاكل فهي تساعد على السمنة .

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة 01 نوفمبر 2024, 12:40 am